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レタスの紫ってポリフェノールらしい

日曜日。

良いお天気。

毎朝、お弁当に入れるレタスを取りに庭に出る。

晴れの日も、雨の日も。

どちらにせよ、朝の空気は気持ちいい。

 

仕事は半日。

今晩はビアガーデンでお疲れ様会&歓迎会。

食べよう。飲もう。楽しもう。

 

飲み会明けの仕事は辛い。

けど、頑張れる。みんな頑張ってるから。

 

もうすぐ長い長い5月も終わり。

やっと終わる・・・

 

6月は痩せる月、貯める月。

予定は何も入れません。

恋愛とか・・・

最近、恋愛とか全く興味なくて、

好きな人もいなければ出会いもない環境にいる。

なのに今朝、夢の中で恋してる自分がいて...

目覚めた時に、ちょっとだけ幸せな気分になっちゃった。

女性ホルモンのせいかな?

そんなことってあるのかな?

朝からダイエットの仕方とか検索しちゃってる。

女子だ。

これを利用してモチベーションを高く保てるかも。

恋愛とかしたら、痩せれる?かも?

 

5月最後の土曜日・・・

仕事が恐ろしい。

 

今日はテンション高めに元気に頑張ろう。

 

終わりを感じる。

ストレスと後悔の繰り返しで痩せたり太ったりの繰り返しで終いにホルモンまで乱れてしまって女の子の日が来なくなって危機を感じて余計ストレス。女性ホルモン剤飲むよう言われて飲み始めて太りやすい体になったにも関わらず食欲も増してしまって更に悪循環でどんどんデブの道を進み続けてる。なのに今週末は仕事の飲み会、今月末は焼肉の予定が入ってる。5月中は諦めよう。

6月は精神的にも落ち着いてるはず。仕事もちょっとは楽になるはず。

予定も一つも入ってないから、

痩せメニュー&休みの日はジム。

増えた体重を元に戻すところから。



なかなかポジティブになれないこの時期。

しかも雨... 嫌いじゃないけど。


そして書くこともなくなってきた。

頭の中で考えてることはたくさんありすぎて爆発しそうだけど、どれを外に出してもいいものなのか、それを考える容量がもうない。


こんな日は、無理にポジティブになろうとしなくてもいいのかも。


明日は休みだ。

一日頭も休ませよう。




静かなカフェがしたい

母に連れられて神戸に行ってきた。

平日なのにどこも人が多かった。

そして賑やか。

おしゃれなレストランもカフェも、

おばさま方や学生さんがガチャガチャワイワイしてた。

母とゆっくりお話もできず...

いつか、男の人でも1人で来たくなるような静かなカフェを経営したい。

そう思った1日でした。


もつすぐ5月も終わる。

後5日もあるけど...

明日も仕事だ。頑張ろう。


あいえるつ

おはようございます。

昨日の朝、Amazonでポチッとしたら、

昨日の夜には届いてた。さすが、アマゾン。

入った覚えないんだけど、

いつの間にかプライム会員になってた。

で、ポチッとしたもの、

それは・・・

そう、IELTSの参考書。アイエルツって読むらしいね。

で、昨日早速内容を見てみた。

リスニングは、楽しそう!余裕!

ライティングも、まーちょっと練習すればできそう!

スピーキングは、試験官とお話するの楽しみ!笑

問題は、リーディング。

一番苦手。

日本語でもリーディングは苦手だし・・・

まー、読んで行くしかないんだけどね。

目指せIELTS7.5かな。

私が入りたい学校に必要なのは6~6.5らしい。

今日からの朝活は英語の勉強と、ブログ。

 

久々の勉強、ウキウキする〜

そして未来計画も明確になってきてる。

まだまだまだまだ先の話だけど。

とか行ってたらあっという間にきそう。

肌荒れ

今日も気持ちの良い朝

鏡を見て、自分の汚い顔に唖然とした。

赤い点が6個もあった。

もともと肌にできものとかできたことなかったから。

原因は、ストレスと食生活。夜中にケーキとか食べてるから。

8時以降は食べないようにしようと思いつつ、

仕事の日は帰ってくるの10時とか11時とかだし、

疲れてるから夜ご飯しっかり食べたくなっちゃう。

そのまま食べずに寝るだけで痩せそう。

そして肌も綺麗になるかな。

今日からやってみようかな。

仕事の日は夜ご飯を抜く生活。

肌荒れ治るまでマスク生活。

 

もうやだ。何もかもやだ。

今の生活から抜け出したい。飛び出したい。旅に出たい。

仕事を辞めて海外に飛び立った人たちのブログを読むのが好き。

 

仕事を辞めてワーホリに行った人の話とか聞くと、

タスマニアでイチゴ狩りの仕事、月収40万円だって。

今の私の月収の倍以上。

早く500万円、貯めるしかないな。

IELTSの参考書、買おう。明日から勉強始めよう。

 

今日もお仕事頑張ろう!